Дневник

Дневник

Chat GPT выдал такое изображение. Какие мышцы надо качать и на что делать упор. В принципе, это то,

Цель: натуральный набор мышечной массы ChatGPT выдал изображение эталонного телосложения. На основе этого образца определены ключевые мышцы, требующие развития, с […]

Читать далее →
Дневник

Два месяца силовых. Апрель стабильно через день все соки из себя выжимаю. Вот только пришел с тренировки

Два месяца силовых тренировок: результаты и выводы Апрель: тренировки через день На протяжении апреля тренировки проводились стабильно через день. После

Читать далее →
Прокрутить вверх