С этим джетлагом опять тяжело прихожу в себя. Вечерами даже не помню, как засыпаю. Меня просто выру
Опыт с джетлагом и восстановление Пересечение часовых поясов сильно сбило мои биологические ритмы. Вечерами я просто вырубаюсь в 6-7 вечера, […]
Читать далее →