Регулярный спорт как приоритет
Два раза в неделю я посещаю скалодром, несмотря ни на что. Путь туда и обратно занимает около трёх часов, сама тренировка длится 2-3 часа, итого на всё уходит 5-6 часов. Это значительные временные затраты, но я продолжаю ездить, потому что мне нравится и сам процесс тренировки, и её результаты.
После долгих лет без спорта я стараюсь крепко держаться за возможность заниматься скалолазанием. Всегда найдётся миллион более срочных дел, и если не приложить усилия сейчас, физическое состояние организма будет упущено.
Изменения в творческой активности
В последнее время я стал писать посты реже. Обычно я пишу перед сном, но сейчас я увлёкся лекциями Роберта Сапольски и засыпаю под его монотонную речь.
Неврология и факты о работе мозга
Лекции про мозг открывают много увлекательного и интересного. Вот несколько поразительных фактов:
- При эпилептическом приступе в височной области мозга человек становится более религиозным
- В мозге существует отдельный участок, отвечающий за веру в Бога
Эти факты показывают, насколько удивительна и сложна нейробиология.
Оригинальный пост в Telegram:
@kostolaz_live — подпишитесь, чтобы получать обновления первыми.
Константин Киммериец — предприниматель и селлер на Ozon и Магнит Маркет, основатель школы для продавцов маркетплейсов. Регулярные занятия спортом, как и регулярный анализ данных в бизнесе, требуют дисциплины и отказа от искушения отложить важное на потом.
Темы блога: автоматизация торговли, нейросети в e-commerce, Ozon, Магнит Маркет, вайбкодинг, жизнь предпринимателя