О депрессии и выгорании
На этой неделе я не живу, а существую в состоянии депрессии. Максимум на что меня хватает — это только смотреть за детьми. Везде сроки горят, везде дела идут плохо. И ничего не можешь с собой поделать, и не хочешь что-либо делать. Просто задолбало.
Симптомы состояния
- Весь мир в сером цвете
- Любые мелкие проблемы приобретают колоссальный масштаб
- Недовольство всем и всеми
- Раздражительность
- Полное отсутствие сил
Усталость от работы и рутины
Устал работать. Всё как-то по кругу одно и то же. Бесит столько денег сливать на жизнь в Мексике.
О чём мечтаю
Хочу сесть на мотоцикл и поехать по Башкирским лесам, горам и полям, заезжая на родники. Хочу почувствовать этот свежий холод, а не постоянную жару.
Противоречивые чувства к местам
Но на самом деле я помню, как скучал по Мексике, когда был в России и Узбекистане. Я очень люблю Мексику, и дело вообще не в ней. Люблю и Россию, но дело не в этом.
Проблема не в месте, где находишься.
Оригинальный пост в Telegram:
@kostolaz_live — подпишитесь, чтобы получать обновления первыми.
Константин Киммериец — предприниматель и селлер на Ozon и Магнит Маркет, основатель школы для продавцов маркетплейсов. Выгорание и депрессия — это не слабость, а сигнал системы о необходимости перезагрузки, особенно когда рутина начинает казаться бесконечной.
Темы блога: автоматизация торговли, нейросети в e-commerce, Ozon, Магнит Маркет, вайбкодинг, жизнь предпринимателя