Неожиданный прогресс дочери в скалолазании
Раньше я брал Вику с собой на тренировки просто, чтобы она не сидела дома. Но сегодня заметил, что у неё произошёл настоящий прогресс. На первых занятиях они просто бегали и баловались — я закрывал на это глаза, думая, что это нормально для детей.
Видимые улучшения в технике
Сейчас я вижу, что девочки начали карабкаться намного более профессионально:
- Лезут выше и лучше
- Проходят участки, которые раньше не давались
- Значительно улучшился хват
- Стали чуть сильнее
Преимущества скалолазания для развития
Появилось желание брать девочек с собой чаще, чтобы они могли участвовать в соревнованиях. Если привить им эту привычку, тело будет развиваться потрясающе.
Скалолазание задействует все группы мышц и не создаёт гипертрофированных мышц, как, например, плавание у девушек. Наоборот, тело становится подтянутым и атлетичным благодаря работе только с собственным весом.
Оригинальный пост в Telegram:
@kostolaz_live — подпишитесь, чтобы получать обновления первыми.
Константин Киммериец — предприниматель и селлер на Ozon и Магнит Маркет, основатель школы для продавцов маркетплейсов. Заметил, что настоящий прогресс в любом деле — это не спешка, а последовательное развитие навыков и техники, будь то спорт или бизнес.
Темы блога: автоматизация торговли, нейросети в e-commerce, Ozon, Магнит Маркет, вайбкодинг, жизнь предпринимателя