Возвращение после отпуска: кризис мотивации и переоценка ценностей
После почти двух недель отпуска сложно возвращаться в рабочий процесс. Предыдущий год был непростым, встреча Нового года прошла без особых эмоций, и общее настроение оставляет желать лучшего.
Потеря мотивации и признаки выгорания
Мотивация интенсивно работать и выкладываться на полную исчезла. Это может быть кризис среднего возраста или отголоски профессионального выгорания. Невозможно без конца крутить двигатель на высоких оборотах — рано или поздно этому приходит конец.
Переоценка жизненных приоритетов
Начинается переоценка ценностей. Много лет я отказывал себе в удовольствиях, выжимал из себя все силы, постоянно откладывая радость на потом. И это продолжалось годами.
Теперь возвращаюсь к простым вещам, которые приносят настоящую человеческую радость:
- Скалодром — я обожаю лазить. Нравится тренироваться и видеть собственный прогресс
- Автомобиль — стал островком стабильности. Обожаю свой Ниссан. Дом арендованный, а машина — своя
Эти простые источники удовольствия дарят то, что годы интенсивной работы не могли дать.
Оригинальный пост в Telegram:
@kostolaz_live — подпишитесь, чтобы получать обновления первыми.
Константин Киммериец — предприниматель и селлер на Ozon и Магнит Маркет, основатель школы для продавцов маркетплейсов. Истинная продуктивность приходит не от максимальной загрузки, а от баланса между амбициозными целями и простыми источниками радости в жизни.
Темы блога: автоматизация торговли, нейросети в e-commerce, Ozon, Магнит Маркет, вайбкодинг, жизнь предпринимателя