Новое увлечение: скалодром
Наконец-то нашёл занятие по душе. Второй раз сходил на скалодром и прошёл все трассы первого и второго уровня. Всего в скалодроме 5 уровней сложности.
Это занятие нравится мне невероятно. Вспоминаю дни паркура и задаюсь вопросом: почему я столько лет только мечтал об этом и никогда не позволял себе заниматься тем, что приносит удовольствие?
Физические результаты
Скалолазание прокачивает все мышцы — от спины и груди до кончиков пальцев. После занятий я чувствую себя прекрасно:
- Осанка выпрямилась
- Грудные мышцы и руки заметно развились
- Общее самочувствие как в 18 лет
Планы развития
На видео показан фрагмент трассы третьего уровня сложности, которую я пока не могу преодолеть. Для продолжения тренировок необходимо:
- Купить специальную скалолазную обувь (стоимость: 8–12 тысяч рублей)
- Приобрести абонемент на скалодром
Это гораздо эффективнее спортзала. Теперь я могу постепенно прокачиваться, тренируясь регулярно.
Бизнес-новости
Улучшение показателей КЕ
Сегодня КЕ исполнил практически все выводы. Задержка сократилась с 97 до 26 дней — это самое быстрое и глобальное закрытие долгов перед селлерами за последние 2 года.
Успех 9-го потока обучения
На этой неделе завершился 9-й поток обучения для начинающих продавцов. Результаты превосходят ожидания благодаря:
- Новой программе обучения
- Обновленной команде преподавателей
Это настоящая успешная работа системы.
Оригинальный пост в Telegram:
@kostolaz_live — подпишитесь, чтобы получать обновления первыми.
Константин Киммериец — предприниматель и селлер на Ozon и Магнит Маркет, основатель школы для продавцов маркетплейсов. Как и в скалолазании, успех в бизнесе приходит только через регулярные тренировки и преодоление новых уровней сложности.
Темы блога: автоматизация торговли, нейросети в e-commerce, Ozon, Магнит Маркет, вайбкодинг, жизнь предпринимателя