Размышления о продуктивности и личном развитии
Чувство незаконченных дел
Весь день распределял рабочие вопросы, но создаётся ощущение, что времени не хватило. Несмотря на активность, остаётся впечатление недоделанности.
Спорт как необходимость
Вечером сыграл в падл, немного размялся. Пришёл к выводу, что спортом нужно заставлять себя заниматься на протяжении всей жизни, иначе с возрастом можно потерять форму и стать немощным.
Спорт — это уже не про результаты, а про:
- поддержание физической формы;
- разгрузку головы;
- профилактику возрастных изменений.
Спорт должен быть в расписании дня как чистка зубов — неотъемлемая часть рутины.
Переосмысление приоритетов
Главное изменение в том, что разрешил себе выделять время на личные потребности. Раньше работа была всем, а свои нужды откладывались на потом годами. Теперь это удалось переломить.
Прогресс в испанском языке
Сегодня были занятия испанским. Хотя до нормального общения ещё далеко, уже могу:
- обратиться к незнакомому человеку;
- поговорить и задать вопросы.
Словарный запас всё ещё ограничен, но занятия с репетитором дали заметный прогресс. Люди говорят, что испанский хороший, хотя субъективно база кажется маленькой.
Оригинальный пост в Telegram:
@kostolaz_live — подпишитесь, чтобы получать обновления первыми.
Константин Киммериец — предприниматель и селлер на Ozon и Магнит Маркет, основатель школы для продавцов маркетплейсов. Постоянное ощущение недоделанности часто приходит не от недостатка времени, а от нечёткого разделения между работой и восстановлением — спорт и личное развитие должны быть в расписании так же строго, как деловые встречи.
Темы блога: автоматизация торговли, нейросети в e-commerce, Ozon, Магнит Маркет, вайбкодинг, жизнь предпринимателя