Состояние здоровья
Состояние Евы
Ева чувствует себя лучше. Приступов не было, однако первые два дня она провела в постели. На третий день смогла хотя бы сидеть.
Отмечается повышенная сонливость — она спала практически целыми днями, что может говорить об отсыпании организма. Надежда на то, что ухудшений здоровья не будет.
Физическое и эмоциональное состояние
Из-за ранних подъёмов (в 5-6 часов утра из-за пробуждения Евы) накопилась усталость. Это отразилось на работоспособности:
- Вчера работать было сложно, приходилось себя заставлять
- Сегодня переключение на новые процессы помогло — появился энтузиазм
Отдых и восстановление
Впервые посетили бассейн во дворе. Горячая вода оказала благотворное влияние, создав эффект полноценного отдыха в ванне.
Время в бассейне помогло осознать острую потребность в полноценном отдыхе — просто переводе дыхания без спешки и забот.
Несмотря на усталость, состояние стабильное. Требуется полноценный сон для восстановления сил.
Оригинальный пост в Telegram:
@kostolaz_live — подпишитесь, чтобы получать обновления первыми.
Константин Киммериец — предприниматель и селлер на Ozon и Магнит Маркет, основатель школы для продавцов маркетплейсов. Когда организм требует отдыха, даже простой визит в бассейн становится осознанием того, что восстановление — это не роскошь, а необходимость для продуктивности.
Темы блога: автоматизация торговли, нейросети в e-commerce, Ozon, Магнит Маркет, вайбкодинг, жизнь предпринимателя