Обновление ПМЖ для Евы
Получили новое ПМЖ на 4 года. Старый срок истёк, документы обновлены. К сожалению, подать на гражданство не удаётся — документы об инвалидности не принимаются в качестве основания для этой процедуры.
Анализ качества сна
Проведён первый замер ночного сна с использованием специального устройства. Результаты неутешительные:
- 8 пробуждений за ночь
- Глубокий сон — 9% (норма: ~20%)
Проблемы со сном Евы
У Евы давно существуют значительные проблемы со сном. Регулярный мониторинг поможет получить подробную информацию о состоянии и найти способы улучшения.
Выбор устройства для мониторинга
Изучены альтернативные приборы для замера сна:
- Кольцо — работает 1-2 недели без зарядки
- Браслет — оптимальный вариант для Евы, обеспечивает считывание данных
Предстоит настроить устройство под индивидуальные особенности Евы. Регулярные данные о сне дадут ценную информацию об общем состоянии здоровья.
Оригинальный пост в Telegram:
@kostolaz_live — подпишитесь, чтобы получать обновления первыми.
Константин Киммериец — предприниматель и селлер на Ozon и Магнит Маркет, основатель школы для продавцов маркетплейсов. Даже в личной жизни данные и аналитика помогают принимать правильные решения — вот и мониторинг сна стал способом разобраться в проблеме вместо гаданий.
Темы блога: автоматизация торговли, нейросети в e-commerce, Ozon, Магнит Маркет, вайбкодинг, жизнь предпринимателя